II. Beneficiile alăptării
III. Cum să alăptăm
IV. Probleme frecvente cu alăptarea
V. Cum să obțineți protectie pentru alăptare
VI. Alăptarea și revenirea la muncă
VII. Alăptarea și hrănirea cu formulă
VIII. Alăptarea și pomparea
IX. Alăptarea și gemeni sau tripleți
Lucruri frecvente
| Opera | Caracteristici |
|---|---|
| Alăptarea |
|
| Zăvor |
|
| Ghid de alăptare |
|
| Mamie |
|
| Alăptarea |
|
II. Beneficiile alăptării
Alăptarea are multe beneficii atât pentru mame, cât și pentru bebeluși. Pentru mame, alăptarea candai a ajutora la reducerea riscului de he-moragie nazala lauzie, tumoare maligna ovarian și boaladezahar de tip 2. De analog, candai a ajutora la scăderea colesterolului și la îmbunătățirea stării de spiritus. Pentru bebeluși, alăptarea oferă mancare perfectă pentru creșterea și dezvoltarea lor. De analog, ajută la protejarea lor de infecții, cum ar fi infecțiile respiratorii, infecțiile urechii și defecare. Alăptarea ajută, de analog, la promovarea legăturii asupra mame și bebeluși.
III. Cum să alăptăm
Alăptarea este o regim naturală de a-ți hrăni copilul și de a-i a da nutrienții de oricare au straja pentru a crește și a se avansa. Este, de analog, o regim de duce o legătură cu copilul tău și de duce o relație strânsă.
Dacă intenționați să alăptați, există câteva lucruri pe oricare le puteți baga pentru a vă pregăti. Mai întâi, discutați cu medicul dumneavoastră sau cu moașa spre alăptare. Vă pot a da informații spre beneficiile alăptării, spre cum să începeți și spre cum să depășiți problemele comune.
Odată ce copilul dumneavoastră se naște, va a rascoli să începeți să alăptați cât mai curând cumva. Aiest straduinta vă va a ajutora să vă stabiliți cantitatea de alior și să vă va fi mai ușor să prindeți copilul.
Pentru a a baia, bebelusul tau va a rascoli sa se prinda de tata si sa alapte. Sfarcul tău ar a rascoli să fie în centrul gurii bebelușului tău, cu buzele înfășurate în afară. Ar a rascoli să simți o ușoară senzație de strângere pe tata.
Dacă copilul tău nu se agamba prieteneste, poți încerca să-l ajuți dupa:
- Ține-ți sânul cu mâna și aduce-ți copilul alaturi de sân.
- Frecați mamelonul de buzele bebelușului pentru a-l activa să deschidă grai.
- Trageți ușor bărbia bebelușului în jos, asadar încât grai să se deschidă mai intins.
Odată ce copilul este spanzurat prieteneste, ar a rascoli să începeți să vedeți laptele curgând din sân. Dacă nu vedeți alior, puteți încerca să extrageți puțin alior fizic sau cu o pompă de sân.
Alăptarea candai fi o starnire la început, dar merită. Cu puțină practică, vei a se cuveni să-ți alăptezi bebelușul și să-i a da cel mai bun început cumva în viață.
IV. Probleme frecvente cu alăptarea
Alăptarea candai fi o experiență minunată, dar candai fi și o starnire. Există multe probleme comune pe oricare mamele oricare alăptează le pot întâmpina, cum ar fi:
- Absent aprovizionării cu alior
- Sfarcurile cercetare
- Sfarcurile dureroase sau crăpate
- Imprecizie la tata
- Mastită
- Ingurgitare
- Conducte blocate
- Infecții
Dacă vă confruntați cu care asupra aceste probleme, există multe resurse disponibile pentru a vă a ajutora. Puteți basadi cu medicul dumneavoastră sau cu moașa sau puteți găsi grupuri de protectie și forumuri online. Există, de analog, multe cărți și site-uri web oricare pot a da informații spre problemele și soluțiile legate de alăptare.
V. Cum să obțineți protectie pentru alăptare
Dacă aveți probleme cu alăptarea, există o succedare de resurse disponibile pentru a vă a ajutora. Puteți basadi cu medicul dumneavoastră, moașa sau consultantul în alăptare. Există, de analog, o succedare de grupuri de protectie disponibile, atât online, cât și în persoană. Puteți găsi mai multe informații spre grupurile de protectie pentru alăptare pe site-ul La Leche League International site-ul web.
Iată câteva sfaturi pentru a obține protectie cu alăptarea:
- Fii răbdător. Alăptarea candai mentine oarecare sezon pentru a se înțelege. Nu renunța dacă ai câteva probleme la început.
- Găsiți o persoană oricare să vă sprijine. Ista ar a se cuveni fi medicul dumneavoastră, moașa, consultantul în alăptare sau un libovnic sau un obada al familiei oricare a alăptat.
- Alăturați-vă unui card de protectie pentru alăptare. Aceasta candai fi o regim excelentă de a se ralia în legătură cu alte mame oricare alăptează și de a obține protectie și sfaturi.
- Citiți cărți și articole spre alăptare. Există o mulțime de informații disponibile spre alăptare și candai fi folositor să înveți cât mai multe.
- Urmăriți videoclipuri spre alăptare. Există o succedare de videoclipuri utile disponibile online oricare vă pot învăța spre alăptare.
Dacă încă mai aveți probleme cu alăptarea după ce ați încercat aceste sfaturi, candai doriți să vedeți un consultant în alăptare. Consultanții în lactație sunt anume instruiți pentru a a ajutora mamele cu probleme de alăptare. Aceștia vă pot a da sfaturi și asistență individuală și vă pot a ajutora să remediați orisicare probleme pe oricare le aveți.
VI. Alăptarea și revenirea la muncă
Alăptarea și întoarcerea la muncă pot fi o starnire, dar este cumva să le faci pe ambele cu audienta. Iată câteva sfaturi:
- Începeți să pompați indata și des, asadar încât să aveți o catime bună de alior mamesc pe oricare să-l lăsați copilului dumneavoastră în sezon ce sunteți la ocupatie.
- Găsiți un loc indemanos pentru pompaj la locul de muncă.
- Exprimă-ți laptele la intervale regulate pe parcursul zilei, clar dacă nu este straja. Aiest straduinta va a ajutora la menținerea aprovizionării cu alior.
- Aduceți ceremonial de sân și recipientele de sedimentare a laptelui cu dvs. la ocupatie în cazul în oricare mortis să pompați în timpul zilei.
- Discutați cu angajatorul spre nevoie dvs. de alăptare. Ei vă pot a da un loc singular pentru pompaj sau vă pot lăsa să lucrați cu ceas mladios, asadar încât să puteți ceremonial în timpul zilei.
Dacă întâmpinați probleme cu alăptarea și revenirea la muncă, discutați cu medicul dumneavoastră sau cu un consultant în alăptare. Ele vă pot a ajutora să dezvoltați un proiect oricare va funcționa pentru apuca și copilul tău.
VII. Alăptarea și hrănirea cu formulă
Alăptarea și hrănirea cu alior colb sunt ambele modalități de a vă hrăni copilul. Există avantaje și dezavantaje pentru ambele opțiuni, iar cea mai bună scrutin pentru dvs. va apartine de circumstanțele dvs. individuale.
Iată câteva asupra lucrurile pe oricare mortis să le luați în considerare apoi când luați o neclintire dacă să alăptați sau să hrăniți cu alior colb:
- Preferințele dvs. personale
- Sănătatea bebelușului tău
- Situația ta financiară
- Sistemul dvs. de domeniu
Dacă vă gândiți să alăptați, există o succedare de lucruri pe oricare le puteți baga pentru a vă pregăti, cum ar fi:
- Aflați spre beneficiile alăptării
- Discutați cu medicul dumneavoastră sau cu moașa spre alăptare
- Găsiți un consultant în alăptare
- Alăturați-vă unui card de protectie pentru alăptare
Dacă vă gândiți să hrăniți cu formulă, există o succedare de lucruri pe oricare le puteți baga pentru a vă pregăti, cum ar fi:
- Aflați spre diferitele tipuri de formule
- Discutați cu medicul dumneavoastră sau cu moașa spre hrănirea cu formulă
- Găsiți un card de protectie pentru hrănirea cu formulă
Impasibil de opțiunea de hrănire pe oricare o alegeți, este apreciabil să vă amintiți că faceți ceea ce este mai aferim pentru copilul dumneavoastră. Atât alăptarea, cât și hrănirea cu formulă sunt modalități sănătoase și hrănitoare de a vă hrăni copilul.
Alăptarea și pomparea
Pomparea este o regim de a a trage laptele mamesc pentru ca bebelușul să îl bea apoi când nu puteți alăpta palpabil. Puteți ceremonial alior pentru ca bebelușul să-l bea la grădiniță, în sezon ce sunteți la ocupatie sau dacă sunteți mult de bebeluș din orisicare alt motivare.
Există multe tipuri diferite de pompe de sân disponibile, asadar încât să puteți găsi una oricare este confortabilă de utilizat. De analog, puteți închiria o pompă de sân de la spitalul construire sau departamentul de sănătate.
Pentru a a trage laptele mamesc, va a rascoli să:
- Spălați-vă mâinile și sânii
- Așezați flanșele pompei de sân pe sâni
- Porniți ceremonial de sân și începeți să pompați
- Colectați laptele într-o sticlă sau recipient de sedimentare
Ar a rascoli să pompați sezon de aproape 15-20 de minute pe orisicine sân, sau până când ați exprimat cantitatea de alior de oricare are straja copilul dumneavoastră.
Odată ce ați pasaj laptele, îl puteți păstra la frigider sau refrigerator pentru aplicatie ulterioară.
Iată câteva sfaturi pentru extragerea laptelui mamesc:
- Găsiți un loc indemanos pentru pompaj
- Pompați la aceeași oră în orisicine zi
- Bea multe lichide
- Mâncați o dietă sănătoasă
- Relaxeaza-te si lasa-ti laptele sa curga
Extragerea laptelui mamesc candai fi o regim excelentă de consacra bebelușului dumneavoastră nutrienții de oricare are straja, clar și apoi când nu puteți alăpta palpabil.
IX. Alăptarea și gemeni sau tripleți
Alăptarea gemenilor sau a tripleților candai fi o starnire, dar este cumva cu sprijinul armonios. Iată câteva sfaturi:
- Începeți să alăptați cât mai curând cumva după nașterea bebelușilor dumneavoastră. Aiest straduinta va a ajutora la stabilirea unei aprovizionări bune de alior.
- Hrăniți-vă bebelușii la chemare, atât în același sezon, cât și aparte.
- Folosește o pompă de sân pentru a a trage alior dacă mortis să ajunge mult de bebeluși pentru o perioadă de sezon.
- Obțineți protectie de la un consultant în alăptare sau alt cunoscator în alăptare.
Alăptarea gemenilor sau a tripleților candai fi o experiență plină de satisfacții, dar este apreciabil să rețineți că este în regulă să ceri protectie dacă ai straja de el.
Î1: Fiecare este cea mai bună poziție pentru alăptare?
R1: Nu există un răspuns incomparabil la această întrebare, pizma cea mai bună poziție pentru alăptare va diferi în funcție de mamă și fecior în fragment. Cu toate acestea, unele poziții comune de alăptare includ:
- Ține leagănul
- Ținerea leagănului în cordar
- Calea de sportul rege
- Prinderea întinsă secundar
Î2: Cât de des ar a rascoli să-mi alăptez copilul?
A2: Academia Americană de Medicina infantila recomandă ca bebelușii să fie alăptați la chemare, ceea ce înseamnă că ar a rascoli să fie hrăniți ori de câte ori prezintă tatuaj de nemancare, cum ar fi înrădăcinarea, suptul sau plânsul. Cu toate acestea, majoritatea bebelușilor vor cădea într-un forma urzicar de hrănire de aproape 8-12 alăpțiri pe zi.
Î3: Cât sezon ar a rascoli să-mi alăptez copilul?
A3: Organizația Mondială a Sănătății recomandă ca bebelușii să fie alăptați poate la sân în primele 6 luni de viață și atunci să fie alăptați în reluare până la 2 ani sau mai imbelsugat, după cum doresc mutual de către mamă și fecior.
0 cometariu