Ce este mâncarea pentru bebeluși?
Când să începeți solidele
Alegerea mâncării potrivite pentru bebeluși
Cum se pregătește mâncarea pentru bebeluși
Hrănindu -ți copilul
Probleme comune
Sfaturi de siguranță
Resurse
Întrebări și răspunsuri
| Fabulatie | Caracteristici |
|---|---|
| Mâncare pentru bebeluși |
|
| Rețete de mâncare pentru copii |
|
| Mâncare sănătoasă pentru bebeluși |
|
| Distracție pentru mâncare pentru bebeluși |
|
| Livrarea alimentelor pentru bebeluși |
|
Ii. Ce este mâncarea pentru bebeluși?
Mâncarea pentru bebeluși este mâncare inadins pregătită pentru sugari și copii a se reduce. Este de cutuma fabricat din fructe purificate, legume și hant. Mâncarea pentru bebeluși eventual fi achiziționată în borcane sau cutii sau eventual fi făcută acasă.
Există câteva tipuri diferite de alimente pentru bebeluși, inclusiv:
- Mâncare pentru bebeluși purificați: Aiesta este cel mai adesea tip de mâncare pentru bebeluși și este obținut din fructe, legume și hant sfarsit.
- Mâncare pentru bebeluși în etapa: cest tip de mâncare pentru bebeluși este obținut din bucăți mai laudare de mâncare cine sunt piure sau tocate.
- Alimente cu degetele: Iest tip de mâncare pentru bebeluși este fabricat din bucăți a se reduce de mâncare cine sunt ușor pentru bebeluși să ridice și să mănânce.
Apoi când alegeți alimente pentru bebeluși, este apreciabil să selectați alimente sănătoase și hrănitoare. De corespondent, este apreciabil să evitați alimentele bogate în zahăr sau umor.
Iii. Când să începeți solidele
Nu există niciun răspuns cu o singură marime, la întrebarea când să înceapă solide, cand momentul consonant va deosebi în funcție de dezvoltarea individuală a copilului tău. Cu toate acestea, există câteva orientări generale cine vă pot a sprijini să decideți când să începeți copilul pe solide.
Majoritatea bebelușilor sunt amin să înceapă solide între 4 și 6 luni. Unele tatuaj că copilul tău eventual fi amin includ:
- Ei pot sta cu asistenta.
- Au un conduce bun al capului.
- Ei arată un atentie pentru mâncare.
- Deschid glas când văd mâncarea.
- Ei fac mișcări de amestecare.
Dacă nu sunteți aparat dacă copilul dvs. este pregătit pentru solide, discutați cu medicul dumneavoastră. Acestea vă pot a sprijini să evaluați dezvoltarea copilului dvs. și să faceți o incuviintare intre momentul în cine să începeți solidele.
Iv. Alegerea mâncării potrivite pentru bebeluși
Apoi când alegeți mâncare pentru bebeluși, este apreciabil să luați în considerare următorii factori:
- Vârsta copilului și stadiu de evolutie
- Preferințele alimentatie ale bebelușului tău
- Valoarea nutrițională a alimentelor
- Siguranța alimentelor
Există o pluralitate de tipuri diferite de alimente pentru copii, inclusiv:
- Fructe și legume purificate
- Avutie uscate
- Fulgi de ovăz
- Iaurt
- Hant de curățare
Apoi când alegeți mâncare pentru bebeluși, este apreciabil să citiți cu atenție etichetele pentru a vă obliga că mâncarea este potrivită pentru vârsta copilului și pentru stadiul de evolutie. De corespondent, ar a scotoci să alegeți alimente bogate în nutrienți și săraci în zahăr și umor.
De corespondent, este apreciabil să vă asigurați că mâncarea pentru copii pe cine o alegeți este în siguranță. Evitați alimentele cine au proin reamintite sau intre cine se știe că provoacă intoxicații alimentatie.
Dacă nu sunteți aparat intre ce tip de mâncare pentru bebeluși să alegeți, discutați cu medicul dumneavoastră sau cu un dietetician înregistrat.
Cum se pregătește mâncarea pentru bebeluși
Pregătirea mâncării pentru bebeluși este un cauza convenabil, dar există câteva lucruri pe cine le puteți a o lua pentru a a o lua mai ușor și mai reușit.
Mai întâi, asigurați -vă că aveți toate echipamentele necesare. Veți cuprinde impediment de un blender sau un procesor alimentar, un set de linguri și căni de măsurare și câteva containere de stocaj.
Atunci, alegeți -vă cu atenție ingredientele. Alimentele proaspete, integrale, sunt cele mai bune pentru mâncarea pentru bebeluși și ar a scotoci să evitați adăugarea de umor, zahăr sau alte condimente.
Când sunteți amin să pregătiți mâncarea, începeți dupa spălarea și tăierea legumelor și fructelor. Atunci, aburiți -le sau fierbeți -le până când sunt moi. Puteți, de corespondent, să le prăjiți sau să le coaceți, dar asigurați -vă că le gătiți până când sunt fragede.
Odată ce mâncarea este gătită, curățați -o într -un blender sau un procesor alimentar până când este catifelat. Puteți, de corespondent, să -l masați cu o furculiță sau o masher de cartofi.
Pentru a a stoca mâncarea, așezați -o în containere a se reduce, etanșe și înghețați -o. Mâncarea congelată pentru bebeluși va mentine până la trei luni.
Când sunteți amin să vă hrăniți copilul, dezghețați mâncarea la frigider inspre obscuritate sau în cuptorul cu microunde stagiune de câteva minute.
Iată câteva sfaturi pentru pregătirea alimentelor pentru bebeluși:
- Începeți cu piureuri simple, cu un retras coloniale.
- Introduceți succesiv alimente noi pe rând.
- Urmăriți tatuaj de alergii sau intoleranțe.
- Asigurați -vă că mâncarea este febra potrivită înainte de a o hrăni copilului.
- Bucurați -vă de cauza!
VI Hrănindu -ți copilul
Când începeți pentru cordea dată să vă hrăniți solidele pentru bebeluși, este apreciabil să faceți cest sarguinta încet și succesiv. Începeți să oferiți copilului dvs. câteva linguri de mâncare paralel și creșteți succesiv cantitatea pe măsură ce se obișnuiesc cu ea. De corespondent, este apreciabil să acordați atenție la indicii bebelușului și să nu mai hrăniți dacă par executa sau neinteresați.
Iată câteva sfaturi pentru hrănirea solidelor pentru bebeluși:
- Începeți cu alimente simple, cu un retras coloniale.
- Puree sau Mash Foods până când sunt netede și ușor de înghițit.
- Oferiți -vă mâncarea pentru bebeluși la febra camerei sau ușor caldă.
- Hrănește -ți copilul în stagiune ce stau pe un belitoare înalt sau un belitoare pentru sugari.
- Faceți din masă o experiență distractivă și pozitivă.
Pentru mai multe informații intre hrănirea solidelor pentru bebeluși, vă rugăm să vă consultați cu medicul pediatru.
VII. Probleme comune
Există câteva probleme comune pe cine părinții le pot întâmpina apoi când își hrănesc bebelușii. Acestea includ:
- Copilul tău eventual denega să mănânce alimente solide.
- Copilul tău eventual expectora sau eventual cuprinde defecare după ce a mâncat alimente solide.
- Copilul tău eventual cuprinde o plescavita alimentară sau o intoleranță.
Dacă întâmpinați oricine inde aceste probleme, discutați cu medicul dumneavoastră sau cu un dietetician înregistrat. Acestea vă pot a sprijini să rezolvați treaba și să găsiți soluții cine funcționează pentru copilul dvs.
Sfaturi de siguranță
Viii Sfaturi de siguranță
Apoi când pregătiți mâncarea pentru bebeluși, este apreciabil să urmați aceste sfaturi de siguranță pentru a impiedica dragoste transmisă de alimente:
- Spălați -vă mâinile, ustensilele și suprafețele de sarguinta perfect cu săpun și apă înainte de a gestiona alimentele.
- Gătiti mâncarea până când este torid și aburitor.
- Răciți grabit mâncarea și depozitați -o în frigider sau refrigerator.
- Nu reîncălziți mâncarea de mai multe ori.
- Nu vă hrăniți mâncarea pentru bebeluși cine a proin lăsată de mai belsugos de două ore.
- Aveți grijă apoi când dați alimentelor pentru degetul bebelușului, cand pot asedia bucăți a se reduce de mâncare.
Urmând aceste sfaturi de siguranță, vă puteți a sprijini să vă protejați copilul împotriva bolilor transmise de alimente.
Ix. Resurse
Iată câteva resurse pe cine le puteți găsi utile:
Î: Când ar a scotoci să -mi încep copilul pe solide?
O: Academia Americană de Medicina infantila vă recomandă să vă începeți copilul pe solide cu vârsta cuprinsă între 4 și 6 luni.
Î: Cu ce alimente ar a scotoci să -mi încep copilul?
O: Ar a scotoci să-ți pornești copilul cu alimente simple, cu un retras coloniale, cum ar fi fructe și legume purificate.
Î: Câtă mâncare ar a scotoci să -mi dau copilului meu?
O: Ar a scotoci să începeți să oferiți copilului dvs. câteva linguri de mâncare la un ocazie dat și să creșteți succesiv cantitatea pe măsură ce copilul dvs. îmbătrânește.
0 cometariu