Momente de monedă Magia de a -ți urmări copilul dormind

1.
2. II. Ce este somnul bebelușului?
3. III. De ce este insemnat somnul bebelușului?
4. IV. Cât de abundent odihna are dificultate de un baiat?
5. V. Oricine sunt semnele unui baiat trudit?
6. VI. Cum să -ți faci copilul să doarmă
7. VII. Probleme obișnuite de odihna despre bebeluși
8. VIII. Cum să te descurci cu problemele de odihna despre bebeluși
9. IX. Sfaturi despre părinții bebelușilor lipsiți de odihna
10. Cele mai multe întrebări puse

Opera	Răspuns
Somnul bebelușului	Cantitatea de odihna de fiecare are dificultate un baiat variază în funcție de vârstă, dar, în colectiv, nou-născuții au dificultate de gata 16-18 ore de odihna pe zi.
De ce este insemnat somnul bebelușului?	Somnul este esențial despre dezvoltarea bebelușilor, atât pipaibil, cât și mental. În timpul somnului, bebelușii își consolidează învățarea, cresc noi celule ale creierului și eliberează hormoni fiecare îi ajută să crească și să se dezvolte.
Cât de abundent odihna are dificultate de un baiat?	Cantitatea de odihna de fiecare are dificultate un baiat variază în funcție de vârstă, dar, în colectiv, nou-născuții au dificultate de gata 16-18 ore de odihna pe zi.
Oricine sunt semnele unui baiat trudit?	Există o in-sirare de tatuaj că un baiat este trudit, inclusiv: Căscat Frecându -și ochii Fidgeting Nervozitate A încetinit activitatea

Ii. Ce este somnul bebelușului?

Somnul bebelușului este intindere de anotimp în fiecare un baiat nu este lucid. Este o fragment vitală a dezvoltării unui baiat, pornire le indrazni să se odihnească și să crească. În timpul somnului, bebelușii își consolidează învățarea, își consolidează sistemul imunitar și își reglează emoțiile.

Există două tipuri principale de odihna despre bebeluși: odihna muncitor și odihna liniștit. Somnul muncitor se caracterizează dupa mișcarea rapidă a ochilor (REM) și este momentul în fiecare bebelușii își fac cea mai inalt fragment a visării lor. Somnul liniștit se caracterizează dupa vrednicie cu oriunde lente și este momentul în fiecare bebelușii își restul.

Cantitatea de odihna de fiecare are dificultate un baiat variază în funcție de vârsta lor. Bebelușii nou-născuți au dificultate de gata 16-18 ore de odihna pe zi, în anotimp ce bebelușii mai omagia și copiii umili au dificultate de gata 12-14 ore.

Este insemnat să creezi o rutină de incovoiere despre copilul tău despre a -i a inlesni să despre într -un ceasornic consonant de odihna. Această rutină ar cauta să includă o vrednicie calmantă, cum ar fi o subteran sau un masaj, urmată de o neadevar sau o neadevar.

Dacă bebelușul tău are probleme cu somnul, există o in-sirare de lucruri pe fiecare le poți încerca, cum ar fi:

• Asigurați -vă că dormitorul bebelușului dvs. este întunecat, liniștit și răcoros
• Crearea unei rutine de incovoiere
• Evitarea cofeinei și a alcoolului înainte de incovoiere
• Asigurați -vă că bebelușul dvs. are indestulator de abundent odihna

Dacă problemele de odihna ale bebelușului tău persistă, vorbește cu medicul tău.

Iii. De ce este insemnat somnul bebelușului?

Somnul este esențial despre dezvoltarea bebelușilor. Aiesta indrazni creierului lor să crească și să consolideze noi informații și îi ajută să -și reglementeze emoțiile și comportamentul. Când bebelușii nu dorm indestulator, ei pot ajunge iritabili, crunți și anevoie de gestionat. De inrudit, pot presa probleme în învățarea și acordarea atenției.

În velur, privarea de odihna candai imblanzi la probleme de sănătate despre bebeluși, cum ar fi creșterea în ostilitate, obezitate și boaladezahar. De inrudit, își candai crește riscul de accidente.

Din toate aceste motive, este insemnat să vă asigurați că copilul dvs. dorm indestulator. Cantitatea de odihna de fiecare are dificultate copilul tău va deosebi în funcție de vârsta lor, dar o regulă bună este că nou-născuții au dificultate de gata 14-17 ore de odihna pe zi, copiii umili au dificultate de gata 12-14 ore de odihna pe zi, iar preșcolarii au dificultate În jur de 11-13 ore de odihna pe zi.

Dacă sunteți îngrijorat de faptul că bebelușul dvs. nu doarme indestulator, discutați cu medicul dumneavoastră. Acestea vă pot a inlesni să determinați dacă obiceiurile de odihna ale bebelușului dvs. sunt normale și, dacă nu, recomandă modalități de a -l a inlesni pe copilul dvs. să doarmă de fiecare au dificultate.

Iv. Cât de abundent odihna are dificultate de un baiat?

Cantitatea de odihna de fiecare are dificultate un baiat variază în funcție de vârsta lor. Iată un indrumator colectiv:

* Nou-născuți (0-3 luni): 14-17 ore pe zi
* Sugari (4-12 luni): 12-15 ore pe zi
* Copiii (1-2 ani): 11-14 ore pe zi
* Preșcolari (3-5 ani): 10-12 ore pe zi
* Copii de vârstă școlară (6-12 ani): 9-11 ore pe zi
* Adolescenți (13-18 ani): 8-10 ore pe zi

Este insemnat de menționat că acestea sunt anevoie orientări, iar unii bebeluși pot presa dificultate de mai abundent sau mai puțin odihna decât alții. Dacă sunteți îngrijorat de somnul copilului dvs., discutați cu medicul dumneavoastră.

V. Oricine sunt semnele unui baiat trudit?

Există câteva tatuaj fiecare pot a pisca faptul că copilul tău este trudit. Acestea includ:

• Căscat
• Frecându -și ochii
• Fidgeting
• Trezindu -se mai des
• Fiind nervos

Dacă observați fiecare printre aceste tatuaj, este bravo să încercați să vă lăsați copilul jos despre un pui de odihna sau la incovoiere.

VI Cum să -ți faci copilul să doarmă

A -ți elibera copilul să doarmă candai fi o starnire, dar există câteva lucruri pe fiecare le poți elibera despre a a inlesni procesul mai ușor.

În intaiul rând, creați o rutină de incovoiere și lipiți -o cât mai abundent cumva. Cest ocupatie vă va a inlesni copilul să învețe la ce să vă așteptați și când să vă așteptați.

În al doilea rând, asigurați -vă că dormitorul bebelușului dvs. este întunecat, liniștit și solemn. Aceste afecțiuni sunt ideale despre odihna.

În al treilea rând, acordați copilului dvs. un suzetă sau un alt complement de comoditate despre a -i a inlesni să se calmeze să doarmă.

În al patrulea rând, încercați să evitați stimularea copilului bolnavicios abundent înainte de incovoiere. Cest ocupatie înseamnă că nu există zgomote milostive, sau lumini strălucitoare.

În cele din urmă, aveți răbdare. Eventual a tine nitel anotimp despre ca copilul tău să învețe cum să calma pe socoteala adecvat. Păstrați -vă și veți figura în cele din urmă rezultate.

VII. Probleme obișnuite de odihna despre bebeluși

Iată câteva printre cele mai frecvente probleme de odihna despre bebeluși:

• Potrivnicie de a calma
• Naps scurte
• Trezindu -se adesea în timpul nopții
• Trezirea de dimineață iute
• Coșmaruri
• Noctambulism
• Odihna vorbind
• Pat de pat

Dacă copilul tău se confruntă cu fiecare printre aceste probleme, există o in-sirare de lucruri pe fiecare le poți elibera despre a -i a inlesni să doarmă mai bravo.

În intaiul rând, încercați să stabiliți o rutină constantă de incovoiere. Cest ocupatie vă va a inlesni copilul să învețe când este timpul să vă culcați.

În al doilea rând, asigurați -vă că dormitorul bebelușului dvs. este întunecat, liniștit și solemn. Aceste afecțiuni sunt ideale despre odihna.

În al treilea rând, evitați să oferiți copilului bolnavicios multă cofeină sau zahăr înainte de incovoiere. Aceste substanțe pot îngreuna copilul tău să adoarmă.

În al patrulea rând, încercați să limitați timpul de ecran pe fiecare îl are copilul înainte de incovoiere. Timpul ecranului candai fi stimulativ și îngreunează copilul tău să se învârtă despre odihna.

În cele din urmă, dacă copilul tău încă mai are probleme cu somnul, vorbește cu medicul tău. Eventual a se perpetua o afecțiune medicală de bază fiecare provoacă daravera.

Cum să te descurci cu problemele de odihna despre bebeluși

Problemele de odihna despre bebeluși sunt frecvente și pot fi extraordinar frustrante atât despre părinți, cât și despre bebeluși. Cu toate acestea, există o in-sirare de lucruri pe fiecare părinții le pot elibera despre a -și a inlesni bebelușii să doarmă mai bravo.

Iată câteva sfaturi despre a elibera față problemelor de odihna despre bebeluși:

• Stabiliți un ceasornic obișnuit de odihna și rămâneți la el cât mai abundent cumva.
• Creați o rutină relaxantă de incovoiere despre copilul dvs.
• Asigurați -vă că dormitorul bebelușului dvs. este întunecat, liniștit și răcoros.
• Evitați activitățile de inviorare înainte de incovoiere, cum ar fi vizionarea televizorului sau jucarioara jocurilor milostive.
• Îndepărtați -vă copilul dacă îl consideră tonifiant.
• Oferă -ți copilului tău un suzetă despre a -i a inlesni să se calmeze să doarmă.
• Rock and roll sau săriți copilul să doarmă dacă au dificultate de ajutorinta.
• Lasă -l pe bebelușul tău să plângă despre o perioadă scurtă de anotimp înainte de a incepe la ei.

Dacă bebelușul tău are încă probleme cu somnul, candai vrei să vorbești cu medicul tău. Eventual a se perpetua o afecțiune medicală de bază fiecare provoacă probleme de odihna.

Ix. Sfaturi despre părinții bebelușilor lipsiți de odihna

Iată câteva sfaturi despre părinții bebelușilor lipsiți de odihna:

• Fii răbdător. Este dificultate de anotimp despre bebeluși să învețe cum să doarmă.
• Stabiliți o rutină de incovoiere și lipiți -o cât mai abundent cumva.
• Creați un ambianta de odihna odihnitor și bine despre copilul dvs.
• Evitați cofeina și alcoolul înainte de incovoiere.
• Obțineți ajutorinta de la coechipier, casa sau imprieteni dacă aveți dificultate.

Amintiți -vă, privarea de odihna este temporară. Se va îmbunătăți. Între anotimp, ai grijă de agata și de copilul tău.

Î: Cât de abundent odihna are dificultate de un nou -născut?
O: Un baiat nou-născut are dificultate de gata 14-17 ore de odihna pe zi, inclusiv NAPS. Această sarcina electrica de odihna va scădea gradat pe măsură ce copilul îmbătrânește.

Î: Oricine sunt semnele unui baiat trudit?
O: Unele tatuaj că un baiat este trudit includ:
* Căscat
* Îndepărtarea
* Nervozitate
* Frecându -și ochii
* Trăgându -și picioarele
* Încetinirea mișcărilor lor

Î: Cum pot să -mi ajut copilul să doarmă?
O: Există o in-sirare de lucruri pe fiecare le puteți elibera despre a vă a inlesni copilul să se culce, inclusiv:
* Crearea unei rutine relaxante de incovoiere
* Asigurați -vă că dormitorul bebelușului dvs. este întunecat, liniștit și solemn
* Înclinându -ți copilul
* Oferind copilului tău un suzetă
* Balansarea sau alăptarea copilului despre a a soili